โรคข้อเข่าเสื่อม Knee Pain
โรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการที่กระดูกอ่อนซึ่งทำหน้าที่ป้องกันและเป็น ตัวดูดซับแรงกระแทกในข้อเข่ามีการสุกหรอและเสื่อม สภาพลงหากกระดูกอ่อนนี้เสียหายเป็นพื้นที่กว้าง กระดูกในข้อเข่าจะเสียดสีกันเอง ทำให้เกิดการอักเสบและมีอาการปวด
อาการเข่าเสื่อม
เมื่อต้องเคลื่อนไหวหรือทำกิจกรรมบางอย่าง จะทำให้มีอาการเจ็บปวดและรู้สึกฝืดที่ข้อเข่า ทำให้เคลื่อนไหวได้ไม่สะดวก รวม ไปถึงเมื่อไม่ได้เคลื่อนไหวนาน ๆ ก็อาจทำให้เจ็บปวดและรู้สึกฝืดขัดที่ข้อเข้าได้เช่นกัน อาการอื่น ๆ ของเข่าเสื่อม ได้แก่
- เมื่อต้องเคลื่อนไหวจะมีเสียงเสียงลั่นในข้อ
- มีอาการกดเจ็บ
- เข่าอ่อนแรงและเสียมวลกล้ามเนื้อ
- ข้อเข่าไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เต็มที่ เสียความยืดหยุ่น ข้อติดหรือขยับได้ยาก มักจะเกิดขึ้นเวลาเช้าหรือต้องนั่งเป็นเวลานาน ทำให้เกิดความยากลำบากเวลาเดิน ขึ้นบันได หรือลุกจากเก้าอี้
สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อม
- พันธุกรรมและความผิดปกติแต่กำเนิดบางชนิด เช่น ขาหรือเข่าผิดรูป
- อายุและเพศ โดยเมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองของกระดูกอ่อน ก็ลดลง นอกจากนี้ผู้หญิง ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ขึ้นไปจะมีแนวโน้มของการเกิดข้อเข่าเสื่อมได้มากกว่าผู้ป่วยที่มีอายุเท่ากัน
- นํ้าหนักตัวมาก(BMI มากกว่า 23 กก./ม.)
- ประวัติการบาดเจ็บที่ข้อเข่า ซึ่งผลให้มีโอกาสเกิดข้อเข่าเสื่อมได้สูง โดยอาจเป็นผลจาก การบาดเจ็บ โดยถึงแม้ร่างกายจะมีการซ่อมแซมตัวเองหลังการบาดเจ็บโครงสร้างข้อเข่าก็อาจไม่แข็งแรง เหมือนเดิม
- ได้รับการรักษาไม่ถูกต้อง
- การใช้ข้อเข่าหักโหมซํ้าๆหรือท่าทางบางอย่างที่ต้องงอเข่ามากเกินไป เช่นการคุกเข่าหรือนั่งยองๆ ซึ่งทำให้ เข่าต้องรับแรงกดสูงกว่าปกติเป็นเวลานานหรือบ่อยครั้ง
- โรคไขข้ออักเสบ เช่น รูมาตอยด์ เกาต์ ส่งผลให้กระดูกอ่อนถูกทำลายจนกระทั่งหมดไปทำให้เกิดอาการปวดและข้อติดแข็งตามมา
การรักษาอาการปวดเข่า ด้วยเทคนิค S.A.P System Support Structure.. Alignment.. Positioning.
เราจะดูหาสาเหตุที่แท้จริง ว่าการปวดเข่า เข่าเสื่อม มาจากสาเหตุใด เพราะส่วนมากถ้าการปวดเข่า เข่าเสื่อมค่อยๆเกิดขึ้นทีละน้อยๆ ส่วนมากจะมาจากการที่สะโพกเอียงสูงต่ำไม่เท่ากัน ทำให้น้ำหนักลงขา ลงเข่าไม่สมดุล ยิ่งถ้ามีออกกำลังกายเช่นวิ่ง ขี่จักรยาน ฟุตบอล เทนนิส หรือตีแบ็ตประจำด้วยแล้ว ก็จะทำให้อาการปวดเข่ามาเร็วขึ้นอีก การรักษาคือปรับสมดุลสะโพก ด้วยการจัดกระดูก S.A.P System และรักษาเข่าไปด้วยการกายภาพบำบัดร่วมกัน ก็จะทำให้หายปวดเข่าได้